21 mai 2010
Mes kilos: semaines quatre et cinq...
11 mai 2010:
88,5 kilos
18 mai 2010:
88,5 kilos
Ca ne bouge pas mais c'est normal, je n'ai encore rien fait vraiment. En même temps, je ne reprends pas...
Mes humeurs: Vendredi 21 mai 2010
Que dire? Ca va à peu près. Mais je sens bien que je ne suis pas au top, comme si j'étais en stand bail...
J'attends je ne sais quel déclic qui me pousserait en avant.
Je suis très déstabilisée finalement: je suis à la maison cette semaine pour cause de travaux de salle de bain. Je suis super contente car elle est quasi terminée: manque plus que des bricoles que mon zom va faire et quelques achats, qui eux sont de mon domaine: la déco, enfin avec ma chérie de fille qui a super bon goût.
Mais je n'arrive à rien: j'ai du repassage que je laisse s'accumuler: tout ceux qui me connaissent savent l'amour que j'ai pour le repassage, hi, hi, hi...
J'ai aussi mes papiers à ranger, mes comptes à faire, des coups de téléphone à passer et je n'en ai pas envie... Je manque de punch...
Je me couche très tard et je me lève très tôt mais je ne profite même pas de tout ce temps pour faire des choses concrêtes et du coup, je culpabilise.
Je dois m'inscrire chez WW et je ne l'ai pas encore fait. En même temps, là, ce n'est pas vraiment de ma faute: je me pose la question de revenir en réunion: sauf que, revenir en réunion, ça veut dire y aller le lundi soir à Poissy ou bien le jeudi midi à Nanterre. Avec une copine si c'est Nanterre.
Or la copine en question me parle de ne le faire qu'en septembre... Vais-je attendre septembre?
Pendant ce temps, je stagne, je ne mets rien en route...
Bon, l'écrire me fait réfléchir.
Donc, réfléchis bien mais pas trop longtemps Sheena...
Ma santé: ça y est, l'Inr est revenu à la normale...
Vraiment, ce n'est pas une science exacte la santé, ni le corps.
Allez savoir pourquoi, il y a quinze jours, mon taux s'était déséquilibré alors que je prends toujours bien mon traitement et là, il est revenu dans la fourchette?
Enfin, ne cherchons pas à comprendre, je suis rassurée, c'est le principal.
Pour mes cheveux, je ne me prends plus la tête (bientôt ce sera le crane que je vais pouvoir caresser).
Nan je blague, j'ai l'impression que j'en perds moins depuis le traitement à base de bépanthène/biotine et les produits que m'a vendu ma coiffeuse.
Mais, tout de même, qu'est-ce que j'en ai perdu!
C'est facile pour les laver là et ils sèchent vite. Je vais retourner voir Virginie pour qu'elle vérifie que de nouvelles petites pousses pointent leurs nez. Ca prouvera que mes cheveux repoussent.
Question moral, je vais aller dans mes humeurs et pour les autres rubriques, ben... Je vous laisse juges que c'est pas ça.
Mais je ne laisse pas tomber...
13 mai 2010
Mes humeurs: Jeudi 13 mai 2010
Un peu déboussolée en ce moment; en effet, j'ai repris le travail lundi 3 mai, je n'ai pas eu le temps de me réhabituer, que je suis déjà en vacances.
Obligée de les prendre avant le 30 juin de cette année si je ne veux pas les perdre.
En même temps, je fais refaire ma salle de bain, il vaut mieux que je sois présente.
Puis, en juin, je garde bébé Joshua pendant une quinzaine de jours.
En ce qui concerne ma perte de poids, c'est pas ça. Je stagne mais bon j'en parlerais dans la rubrique dédiée à ce sujet.
Je pense que, tant que je ne me serais pas inscrite à WW, je ne ferais pas de miracle.
07 mai 2010
Ma santé: mon inr n'est pas bon aujourd'hui...
Je ne comprends pas.
Je prends mon médicament correctement, et pourtant, alors que ça faisait 4 semaines qu'ils étaient équilibrés, mon INR et mon taux de prothombine ne sont pas dans la fourchette.
Trop bas, l'inr, trop haut le prothombine.
Je dois refaire une analyse mercredi en 13, j'espère que ce sera de nouveau équilibré sinon, je devrais revoir le médecin. Ca me contrarie cette histoire.
Aujourd'hui, je suis allée prendre mes produits chez Virginie, ma coiffeuse pour soigner ma chute de cheveux.
Comme j'ai commencé une cure de biotine et bépanthène depuis une semaine, je me suis demandée s'il n'y avait pas une relation de cause à effet.
Elle m'a assuré que non, puisqu'il s'agit de vitamines B5 et H.
Bon, on va être vigilants.
Mes humeurs: Vendredi 7 mai 2010
Aujourd'hui, je n'ai pas eu chaud, il n'a pas fait beau mais j'étais en repos.
Ca me
fait drôle de travailler un jour sur deux. En même temps, ce n'est pas
mal, ça me permet de faire mes courses au calme, de prendre mon temps.
Nan c'est bien...
Pas fatiguée mais je me rends compte de quelque
chose quand même. Je suis vite énervée, je m'emmèle les pinceaux,
j'oublie où je mets mes lunettes, la feuille de ci, le papier de çà. Ca,
plus ma perte de cheveux, je ne sors vraiment pas indemne de cette
histoire-là.
Ils ont finalement raison les toubibs, je suis
obligée de l'admettre.
04 mai 2010
Mes menus
Je ne mettrais pas forcément tous mes menus ici, je sais que je n'ai pas de patience du tout.
Donc, je ne le ferais que de temps en temps. Et aujourd'hui, je ne le ferais pas. Demain peut-être!!!
Mes kilos: semaine trois...
27 avril 2010:
89 kilos
4 mai 2010:
88,5 kilos: --- 500gr
Et ben voilà, ça commence!!!
C'est pas une grosse perte mais c'est une perte quand même...
Mes humeurs: Mardi 4 mai 2010
Elles vont bien mes humeurs. J'ai recommencé mon activité professionnelle hier et elles ont apprécié...
Pas fait grand chose, cela-dit: j'avais rendez-vous avec le médecin du travail à 10h.
Je suis partie de la maison à 8h30 et mis une heure trente pour arriver. Re-bienvenue à la circulation, je ne me souvenais plus comment ç'était.
Ca n'a pris qu'un quart d'heure avec le toubib. Il ne m'a même pas auscultée: c'est un vieux doc retraité qui a repris un job en intérim: il gagnait peut-être pas assez, hi, hi, hi...
Après avoir pris connaissance de mon dossier médical, il m'a demandé si j'allais bien? Bah nan docteur, si je viens vous voir pour vous demander mon aptitude pour ma reprise de travail, c'est parce que je suis extrèmement mal.
Pfffffff!!! Quel gland. Excusez-moi, je me laisse allez mais quand un toubib au vu du dossier que je connais par coeur s'exclame: eh mais c'est très sérieux ce que vous avez eu là, comme une affirmation "affirmée", il faut bien vous faire suivre! Ah ben oui docteur, je vous ai attendu et mes médecins aussi.
Et quand enfin, il termine en me disant: pas trop d'apéritifs hein? Là, j'ai vu rouge (et pas de vin) et je lui ai donné la définition d'une trombose de la veine porte, provoquée par des diverticules sigmoïdites.
Il a été épaté mais moi il m'a énervée. Qu'est ce que c'est que ce médecin du travail? Qu'il retourne à ses mots croisés...
Bon, en tout cas, j'ai quand même obtenu mon papier "sésame, ouvre toi" et mon aptitude à mi-temps pour trois mois.
Ensuite, je suis passée voir ma DRH, en saluant toutes les personnes que je connaissais et j'en connais hi, hi, hi qui voulaient avoir de mes nouvelles.
Ma DRH m'a souhaitée la bienvenue, m'a donné les informations dont j'avais besoin, et m'a accompagnée elle-même au service de la paie qui devait me réactiver dans mes fonctions.
J'ai continué à saluer les collègues, autant dire que ma matinée ne fut pas très productive, hi, hi, hi... Voilà ce que c'est la popularité, mdr...
Puis je suis retournée dans mon bureau où j'ai retrouvé mes collègues de travail avec beaucoup de plaisir.
Et la matinée s'est terminée, nous sommes allés déjeuner et je suis partie. L'après midi, je l'ai passé avec ma belle-mère.
Aujourd'hui, partie à 7h45, j'ai encore mis presque une heure et demie pour aller au bureau.
Là, j'ai vraiment commencé à travailler mais ma journée fut entrecoupée par des coups de téléphone de copines qui avaient su que j'étais revenue.
Demain, je suis à la maison, et jeudi de nouveau au travail.
En tout cas, je suis ravie d'avoir repris. Et ça va me faire du bien à mes humeurs, hi, hi, hi...
Bon, je ne tarde pas car je suis fatiguée.
Pas de ma journée mais de ma nuit qui, à cause de Melle Nala (c'est ma thyte chatte) a été courte. Cette coquine a décidé de passer la nuit dehors et je n'aime pas qu'elle soit dehors quand il fait froid.
Du coup, je me suis réveillée à plusieurs reprises pour voir si elle n'était pas sur le rebord de la fenêtre en miaulant pour rentrer. Et elle est arrivée vers 5h30, grrrrrrrrrrrr
Elle vient de sortir à nouveau mais là je m'en fiche, je vais dormir et tant pis pour elle. Je ne vais refaire une nuit blanche pour cette demoiselle.
Bisous à celles et ceux qui passeraient.
Sheena
01 mai 2010
Mes menus: Samedi 1er mai 2010
Aujourd'hui, 1er mai, je commence vraiment mon programme.
En effet, lorsque je prends des décisions, il me faut les débuter à date fixe, tel qu'un premier du mois. Je ne sais pas si c'est un défaut (suis-je trop rigide?) ou bien un tic, une obsession? Une superstition peut-être?
Quelqu'il en soit, mes menus, je les écris aujourd'hui, 1er mai.
Je n'ai pas encore vraiment commencé WW (Weightwatchers) je ne me suis pas encore inscrite sur online, car peut-être je vais retourner aux réunions. Autant payer les réunions, j'aurais accès ensuite à online, si j'ai tout bien compris.
Donc, pour l'instant, je fais soft mais j'ai déjà éliminé le sucre: je ne mets plus qu'un morceau de sucre dans mon thé du matin au lieu de trois. Pareil pour le cappucino de l'après-midi.
Je ne grignotte plus le soir: plus de madeleines, de gâteaux fait maison, de petites brioches.
Je bois ma bouteille d'eau "boisson aromatisée" conseillée par la diététicienne.
Si déjà, avec ça, je ne perds pas...
Puis demain, je retourne à la piscine. Oui, oui, vous avez bien lu... Avec mon fiston, et par la suite, je pense avec ma fille aussi.
Puis comme je reprends le travail lundi, je vais me bouger un peu plus.
Voici donc mes repas de la journée.
Matin
-bol de thé avec un sucre
-deux tartines avec beurre "Bridélice" 15% mg et compote allégée
-un verre de lait demi-écrémé
-une banane
Midi
-deux tranches de rôti de porc cuit au four sans matière grasse
-haricots verts aux oignons et tomates cuits sans matière grasse
-un quart de baguette de pain
-un yaourt aux fruits 0% matière grasse
-une banane
Collation
-un cappucino avec un sucre
Soir
-deux tranches de rôti de porc cuit au four sans matière grasse
-haricots verts aux oignons et tomates cuits sans matière grasse
-un quart de baguette de pain
-un yaourt aux fruits 0% matière grasse
Il me restait du rôti et des haricots d'à midi donc, j'ai terminé les restes ce soir.
J'ai réussi à boire ma bouteille d'eau. Ca, c'est super important.